为厚植单位人文关怀，切实守护职工身心健康，8月20日，我处开展2026年第四期科级干部能力提升大讲堂。本次活动特邀宿迁市体科所运动康复团队授课，聚焦“亚健康”问题，为干部职工带来专业的健康知识讲座与运动康复体验。

讲座紧密结合干部职工久坐办公的工作现状，针对职场多发亚健康问题开展专项科普。授课人员详细讲解了肥胖的形成原因及各类健康危害，围绕饮食调控、科学运动等方面提供了精准实用的健康指导。针对机关职工高频出现的颈、肩、腰部劳损等身体不适问题，专家现场普及健康防护知识，示范讲解中医调理、工位康复、日常锻炼等可落地的干预方法，引导大家主动关注自身健康，对潜在健康隐患做到早筛查、早干预。

专业医师为参训职工逐一开展身体状态评估，结合个人身体情况量身定制科学的康复方案与运动建议，帮助大家切实掌握缓解身体疲劳、日常养护身体的有效方法，进一步加深了对科学运动、健康生活的认知理解。

本次健康大讲堂有效普及了亚健康调理专业知识，助力干部职工缓解工作疲惫、提升自我健康管理能力，充分彰显了我处暖心细致的职工人文关怀。下一步，我处将常态化开展职工健康科普系列活动，持续筑牢职工健康保障防线，不断提升干部职工的归属感与幸福感，凝聚积极向上、干事创业的良好工作氛围。

（责编：黄月琪）